Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu o bardzo długiej historii. Stosowano go już 2 tysiące lat temu w starożytnych Chinach.Nie tylko starożytni Chińczycy korzystali z tej metody radzenia sobie z bólem czy innymi objawami, także starożytni Grecy częściowo wykorzystywali metody masażu klasycznego, który w średniowieczu stosowany był między innymi przez zakonników, którzy opiekowali się chorymi. Masaż klasyczny, który stosuje się w dzisiejszych czasach, jest w dużej mierze oparty na technice, którą rozwinął szwedzki lekarz Per Henrik Ling, a w późniejszych latach Holender Johan Mezger. Za twórcę polskiej szkoły masażu uważany jest Izydor Zabłudowki,który to rozpowszechnił tę formę leczenia na ziemiach polskich. W obecnych czasach w masażu klasycznym można wydzielić poszczególne fazy:
- głaskanie
- rozcieranie
- ugniatanie
- uciski
- oklepywanie
- wibrację
- wstrząsanie
- głaskanie końcowe
Każda z tych czynności charakteryzuje się inną siłą oraz działaniem na tkanki.
Działanie miejscowe
- mechaniczny przepływ krwi i limfy w naczyniach
- wytworzenie ciepła w wyniku tarcia,
- rozszerzenie naczyń krwionośnych
- dostarczenie substancji odżywczych i tlenu do tkanek
- usunięcie z tkanek produktów przemiany materii
Działanie ogólnoustrojowe
- pobudzenie lub tonizowanie tkanek poprzez wpływ na tkankę nerwową
- pobudzenie kory mózgowej powoduje wzrost wydzielania hormonów (histaminy, acetylocholiny, adrenaliny)